SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wybór uzależnij jeszcze od tego czym masz wyłożoną podłogę w swojej siłce i kto pod tobą mieszka. Ja często używam tego może i chu.jo.wego wg niektórych betonu w plastiku ale dzięki temu mam zadyme z ***.nię.tą sasiadku z dołu raz na pół roku a nie raz na tydzień.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-01-10 00:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nisko można zejść z kaloriami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jednoznaczny sposób odpowiedzieć na Twoje pytanie. Zbyt wiele zmiennych. Generalnie długo utrzymywany deficyt sprawia, iż nasz organizm jest co raz bardziej narażony na niekorzystną ekspozycję tego deficytu kalorycznego, czym głębszy on jest tym większe powstaje ryzyko niedoborów żywieniowych jak i zmian w wydzielaniu i aktywności hormonów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2017-05-29 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcia o tym co robisz. Nie znasz podstaw, a bierzesz się za środki silnie ingerujące w organizm. Jest to tzw. przejaw głupoty. 1. Odstawić leki i nie brać się za coś, o czym nie masz pojęcia. 2. Obrać realny cel treningowy. Kształtowanie sylwetki nie polega na zabieraniu masy ciała w jak najszybszym tempie. Masa ciała nie jest wyznacznikiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2022-02-03 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym jesteś taki zajęty ze nie masz czasu nie dietę? Ja w twoim wieku chodziłem na siłownie 4 razy w tygodniu 5 razy do szkoły. W szkole 2 posiłki w pudełku. reszta w domu. Masz 16 lat i nie ma czegoś takieog jak w tym wieku brak czasu na jedzenie. Bez diety picie odżywki to strata kasy bo ona nic nie da :).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-06-30 16:27:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • B12 osiagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast mówimy o sile i wytrzymałości to niebiologicznie byłoby temu zaprzeczać. Napewno wzrasta wytrzymałość organizmu, jego zdolność do cięższego i dłuższego wysiłku. Jeżeli potrafimy spożytkować to na przyrosty siły to napewno się one pojawią i nie ma nad czym dyskutować w tym aspekcie. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2002-11-08 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAtujcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko pięknie ładnie ale: po pierwsze chromu nie można brać całe życie o czym wiesz chyba ?. W drugim dniu po zaprzestaniu brania chromu dostaniesz małpiego rozumu i rzucisz się na wszystko co słodkie, a po drugie i to jest najważniejsze CHROM UAKTYWNIA KOMÓRKI RAKOWE I JEŚLI SIEDZI W TOBIE JAKIŚ PRZYCZAJONY CO JEST BARDZO PODOBNE BO KAŻDY MA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2004-05-19 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta zdiagnozował. Uraz nastąpił przy wyciskaniu na klatke ławka płaska. Poczułem ostry ból po czym nie byłem w stanie unośić ręki. Po kilku wizytach u fizjo jest lekka poprawa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2018-07-02 21:37:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po czym poznajesz ze brak Ci bialka?:) Trudno kupic za 200zł suplementy na 2 miesiace.Activ lab nie ma za dobrych opini,zreszta niedlugo te odzywki bedzie mozna kupic w spozywczym naosiedlu:).Czujesz zmeczenie kup sobie przedtreningowke Assault,hotbood,badź saw do tego bialko sfd,mysle,ze to najlepsze wyjscie... Najwazniejsze pamietaj o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2014-02-19 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobierać ciężar ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to uzaleznione tylko od tego co na ciebie dziala i w czym sie lepiej czujesz... Jesli lubisz robic progres, to rob jesli nie to nie... I tak i tak jest dobrze zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-05-27 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układasz to mniej wiecej tak aby nie zwiekszać zbytnio przeskokow- jesli jest juz potrzeba to dodajesz dodatkoą serie na średnim ciężarze- więc wraz ze wzrostem obciązeń niektóre serie, szczegolnie w środkowej częsci treningu nieznaczne zwiekszasz- nie chce mi sie tego rozpisywac na przykładzie, wierzę jedna, ze rozumiesz o czym mówię...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-04-26 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-Chem industries

    Post
    Doping - zdjęcia

    super ze jest w czym wybierac duza konkurencja, opcja wyboru dla klienta i tylko najlepsze utrzymaja sie dluzej na rynku

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2009-06-30 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jeszcze jedno pytanko : Ile puszek tych produktów ( wybralem najtansze ) : SciFit Andro-1, 100mg/60 Capsules Higher Power Androstenediol 300, 300mg/60 Capsules Bedzie mi potrzebnych na taki dobry cykl, i czym pozniej to odblokowac ( Clomid??? ) i jak dokladnie z odblokowaniem ???? PRosze o w miare szybka odp. {POZDRO}

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2004-07-31 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON do decy

    Post
    Doping

    masz konkretna bo zabierasz sie za cos o czym nie masz pojecia. a tym bardziej nie masz pojecia ze deca jest za zawansowanych gosci a nie w pierwszym cyklu i to jeszcze dla kogos tak mlodego. nie zdajesz sobie sprawy z ewentulnych konsekwencji tylko chcesz na sile cykl aby kolesia na podworku zaimponowac czy dziewczynie deca + test to nie dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-03-16 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań moczu ogolnego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam niepokojące wyniki badań moczu i nie wiem o czym mogą świadczyć, pomoże ktos? Przejrzystość : lekko mętny Bialko: wykryto Leukocyty: wykryto Nablonki płaskie : bardzo liczne Nablonki okrągłe : 3-5 Leukocyty : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g Wynik badania ogólnego moczu wskazuje na zapalenie/zakażenie. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-12-15 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stanie zrobic wiele drogich badan nawet rezonans przysadki za 400zl i nie pisze sobie od tak moje wynikiasz w moim temacie Jak kasz problem z testosteronem i chcesz go podbic to dowiedz sie czym jest spowodowany problem a po lecz a jak chcesz na pale to nie licz ze tu osoba z 30stka bedzie traktowana z szacunkiem Zycze zdrowka i badz jak facet

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2014-10-03 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik do Oceny

    Post
    Doping

    Takich cwaniaczków na róznych forum jest pełno co są mocni w gębie,ale jak przyjdzie co do czego pokaż,nakręć filmik,podnieść,to nie nie mam czym nakręcić,albo go coś boli,szkoda słów na takich sk.........!Lepiej nic nie pisać bo zawsze byli tacy są i będą!!!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2010-07-12 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainerator

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co z rana brac gainera ? niema sensu, pelnowartosciowe zarcie jedz a wiele lepiej na tym wyjdziesz. Co do stacka to np horsepower... pozatym gainer na czczo moze sie skonczyc fajnym posiedzeniem w wc. Co do tego z czym mieszac oczywiscie mleko moze byc.pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-01-22 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu treingowego na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni pod rząd będzie ciężko coś zrobić, na razie mozna coś pokombinować 2x w tygodniu aby przyzwyczaić organizm do tego rodzaju wysiłku. Plan czym prostszy tym lepszy dla ciebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2011-12-12 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miarka olimpu do kretki gram i kazdy psize co innego./ A w tym temacie użytkownik ilna sam sobie zaprzecza. Odpowiada na pytanei autora tematu ze jedna płąska ma 5 gram po czym robi fotki gdzie nakłada juz na płaską a srednio czubatą miarke i pokazuje nam na wadze elektronicznej ze ta lekko czubata a nie płaska ma 5 gram!! przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2008-01-22 23:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka u niemowlaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwsze moje skojarzenie z tym tematem to sytuacja innej matki co poparzyła dziecko i przez tydzień pytała po necie czym to leczyć aż ktoś z neta zgłosił na policje okazało się że głębokie poparzenia 2-3 stopnia dziecko okaleczone. patrząc na to że net stał się w tych kwestiach niestety coraz częściej pierwszym wyborem, może mieć to częściej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2018-04-20 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)